Foto: H. Snaterse
Ze is eigenaresse van gezondheidscentrum ’t Wheemhuus en organiseert samen met de bibliotheek en de Ontmoetingskerk Zuidwolde de Maand van de Positieve Gezondheid in oktober van dit jaar. Miriam Stukje verwacht dat door het evenement meer inwoners kennis zullen maken met gezond zijn in bredere zin en de mogelijkheden hiervoor van de organisaties.’’
Waarom een Maand van de Positieve Gezondheid?
‘’Een aantal jaren geleden hebben we elkaar als organisaties gevonden om samen de Maand van de Spiritualiteit te organiseren. Na een paar edities werd het tijd voor een nieuwe invulling. We wilden namelijk een bredere doelgroep aanspreken. Dat lukte met de Maand van de Spiritualiteit niet voldoende. Ik sprak er met een van de therapeuten in ’t Wheemhuus, Henk-Jan Dolsma van Boemerang Voeding en Leefstijl, over. Hij kwam met het idee om iets met Positieve Gezondheid te gaan doen.
Nadat we meer over de 6 pijlers van Positieve Gezondheid hadden gehoord en gelezen, hadden we er gelijk een goed gevoel bij. Als bibliotheek, kerk en gezondheidscentrum hebben we allemaal raakvlakken met deze pijlers. We verwachten dat we veel meer en andere mensen kunnen bereiken met deze insteek. We kunnen met elkaar uitdragen: gezond zijn is veel meer dan gezond eten en voldoende bewegen. Gezondheid heeft ook te maken met je goed voelen, leuke dingen doen, omgaan met andere mensen en zingeving ervaren.’’
Voor wie is het evenement bedoeld? En wat willen jullie ermee bereiken?
‘’We willen inwoners van Zuidwolde en omgeving op een leuke, speelse manier laten kennismaken met onze organisaties en wat we te bieden hebben. En breder eigenlijk, laten zien wat er in Zuidwolde op de verschillende gebieden, de 6 pijlers van Positieve Gezondheid, voor mogelijkheden zijn. Zodat mensen er ook actie in kunnen ondernemen. Het is goed dat we onze samenwerking laten zien. Dat we met elkaar meer kunnen betekenen voor de inwoners.
Mogelijkheden laten zien
Het is belangrijk dat inwoners weten waar ze voor allerlei behoeftes en vragen terecht kunnen. Dat je niet ziek hoeft te zijn om bijvoorbeeld naar ’t Wheemhuus te komen. Dat je in de bibliotheek niet alleen voor boeken maar ook voor lezingen, creatieve activiteiten of advies over digitale zaken terechtkunt. Dat je niet alleen op zondag naar de kerk kunt gaan, maar er ook op andere momenten mensen kunt ontmoeten. ‘Waardevol Zuidwolde’ gaat het evenement dit jaar dan ook heten.’’
Meer organisaties inspireren
We hopen verder dat door de bredere insteek van het evenement er meer organisaties mee willen doen. We denken aan bijvoorbeeld de fysiotherapeuten, de Volkstuinvereniging, voetbalvereniging Zuidwolde met Walking Football, maar het kan van alles zijn. Dat is het mooie aan Positieve Gezondheid, we dragen ieder met zijn eigen expertise en activiteiten bij aan de fysieke en mentale gezondheid van mensen. We hebben met alle 6 pijlers wel raakvlakken. Het zou super zijn als we anderen met onze maand op dit vlak kunnen inspireren.’’
Wat is er in de Maand van de Positieve Gezondheid te doen?
‘’We zijn het programma nog aan het uitwerken, maar al wel duidelijk is dat op alle 3 de locaties, Ontmoetingskerk, bibliotheek en Wheemhuus, diverse activiteiten plaatsvinden. Denk aan films, lezingen door sprekers in een bepaald vakgebied, workshops gericht op gezond leven, zingeving e.d. Je kunt in het Wheemhuus ook groepslessen volgen, denk aan bijvoorbeeld yoga en Tai Chi.
Het wordt in ieder geval een gevarieerd en laagdrempelig gebeuren. Voor sommige onderdelen is het nodig vooraf aan te melden en vragen we een kleine toegangsprijs. Verder kun je op alle locaties gewoon binnenlopen, ook om eens rond te kijken of iemand te spreken. We zetten de deuren open voor iedereen!
Zodra het programma rond is, zullen we er bekendheid aangeven via de sociale media en pers. We gaan ook filmpjes maken; deelnemers en klanten van onze organisaties vertellen wat ze doen en waarom, en vooral wat het ze oplevert. Positieve Gezondheid moet je denk ik vooral concreet en beeldend maken, het begrip zelf zal veel mensen niets zeggen.’’
Wat zijn jouw eigen ervaringen met Positieve Gezondheid? En wat spreekt je het meeste aan?
‘’Toen we duidelijk hadden dat we vanuit Positieve Gezondheid de maand wilden organiseren, hebben we via Welzijn De Wolden een workshop Positieve Gezondheid gevolgd. Ik vond het grappig dat je met merendeel onbekende deelnemers gezamenlijk tot een bepaalde kern kan komen. Het ‘spinnenweb’ is een makkelijke gesprekstool waarmee je snel ziet waar het eigenlijke probleem van iemand zit.
Mij spreekt de brede kijk van Positieve Gezondheid aan. Het gaat niet alleen om niet-ziek zijn maar om wat er goed gaat, wat je wél kunt. Dat is ook de insteek van mijn centrum: de complementaire kant doet dat. Voor onze samenleving is het ook goed dat er naast de reguliere zorg meer geïnvesteerd wordt in preventie, zeker als er steeds minder geld voor de gezondheidszorg is.’’
Wat vind je (nog) lastig in de praktijk?
‘’Als verhuurder van accommodatie aan zorgverleners en docenten ben ik zelf niet praktisch bezig met Positieve Gezondheid. Ik gebruik het spinnenweb bijvoorbeeld niet. Voor zorg- en maatschappelijke professionals is het denk ik heel waardevol om sneller een beeld te krijgen van iemands behoeften en bij de kern te komen. Toen ik nog als fysiotherapeut werkzaam was, had ik wel op deze manier willen werken.’’
Welke kansen zie je voor De Wolden?
‘’Ik hoop dat meer organisaties, ook niet zorg-organisaties, zich gaan aansluiten bij ons initiatief en bij De Wolden Positief Gezond. Dat je er vanuit je eigen ervaringen mee aan de slag gaat. We zijn met elkaar heel belangrijk voor de gemeenschap. De kunst is om inwoners te laten zien wat er mogelijk is, ook aanbod waar mensen bij bepaalde klachten of behoeftes niet 1-2-3 aan denken. Er is meer te halen in ons eigen dorp en onze gemeente dan we weten.
We kunnen de boodschap ieder via ons eigen netwerk gaan verspreiden. Welzijn De Wolden, die er al veel mee bezig is de laatste jaren, kan ondersteunen. Ook de rol van de gemeente is belangrijk. Als zij laten weten en vooral laten zien wat er allemaal op het gebied van Positieve Gezondheid gebeurt, wordt het bereik nog groter. Ik zie werken volgens Positieve Gezondheid grotendeels als een organische ontwikkeling die met wat hulp van buitenaf versterkt kan worden.’’
